MASSAGEM NOS PÉS
O PÉ TEM MILHARES DE TERMINAÇÕES NERVOSAS, POR ISSO, MASSAGEÁ-LOS BENEFICIA TODO O CORPO E OS MANTÊM MACIOS E FLEXÍVEIS. PRIMEIRO, DEVE-SE DESCANSAR O PÉ DIREITO NA COXA ESQUERDA. APOIAR-SE SOBRE A MÃO DIREITA, ENQUANTO A ESQUERDA MASSAGEIA A SOLA E O PEITO DO PÉ, DESLIZANDO NO SENTIDO DOS DEDOS PARA O TORNOZELO. DEPOIS, DEVE-SE INVERTER. SE QUISER, USAR ÓLEO ESSENCIAL PARA REVITALIZAR AINDA MAIS A REGIÃO. MASSAGEAR OS NÓS DOS DEDOS E PRESSIONAR PROFUNDAMENTE A SOLA.
COMO TER PÉS BONITOS E SAUDÁVEIS
• CORTAR AS UNHAS NO FORMATO QUADRADO. PASSAR LIXA NA BORDA E NOS CANTOS, PARA QUE NÃO ESCRAVEM.
• NÃO TIRAR AS CUTÍCULAS, DEVE-SE APENAS ACOMODÁ-LAS, EMPURRANDO-AS CONTRA O CONTORNO DAS UNHAS.
• ANTES DE DORMIR, FAZER MASSAGEM USANDO ESFOLIANTE E CREME PARA PERNAS E PÉS, QUE CONTENHAM INGREDIENTES CALMANTES E RELAXANTES, A FIM DE DEIXÁ-LOS MACIOS E BEM TRATADOS.
HIDRATAÇÃO E SPA DOS PÉS
ENTRE OS PROCEDIMENTOS PARA COMBATER RESSECAMENTOS E FISSURAS NOS PÉS, APÓS HIGIENIZAÇÃO E MASSAGENS COM CREMES ESPECÍFICOS, PODE-SE APLICAR UMA MÁSCARA DE PARAFINA, QUE AUMENTA A PERMEABILIDADE CUTÂNEA, POTENCIALIZANDO A AÇÃO DOS ATIVOS. ACONCHEGANTES ESCALDA-PÉS E MASSAGENS RELAXANTES COMPLETAM O TRATAMENTO.
O PÉ TEM MILHARES DE TERMINAÇÕES NERVOSAS, POR ISSO, MASSAGEÁ-LOS BENEFICIA TODO O CORPO E OS MANTÊM MACIOS E FLEXÍVEIS. PRIMEIRO, DEVE-SE DESCANSAR O PÉ DIREITO NA COXA ESQUERDA. APOIAR-SE SOBRE A MÃO DIREITA, ENQUANTO A ESQUERDA MASSAGEIA A SOLA E O PEITO DO PÉ, DESLIZANDO NO SENTIDO DOS DEDOS PARA O TORNOZELO. DEPOIS, DEVE-SE INVERTER. SE QUISER, USAR ÓLEO ESSENCIAL PARA REVITALIZAR AINDA MAIS A REGIÃO. MASSAGEAR OS NÓS DOS DEDOS E PRESSIONAR PROFUNDAMENTE A SOLA.
COMO TER PÉS BONITOS E SAUDÁVEIS
• CORTAR AS UNHAS NO FORMATO QUADRADO. PASSAR LIXA NA BORDA E NOS CANTOS, PARA QUE NÃO ESCRAVEM.
• NÃO TIRAR AS CUTÍCULAS, DEVE-SE APENAS ACOMODÁ-LAS, EMPURRANDO-AS CONTRA O CONTORNO DAS UNHAS.
• ANTES DE DORMIR, FAZER MASSAGEM USANDO ESFOLIANTE E CREME PARA PERNAS E PÉS, QUE CONTENHAM INGREDIENTES CALMANTES E RELAXANTES, A FIM DE DEIXÁ-LOS MACIOS E BEM TRATADOS.
HIDRATAÇÃO E SPA DOS PÉS
ENTRE OS PROCEDIMENTOS PARA COMBATER RESSECAMENTOS E FISSURAS NOS PÉS, APÓS HIGIENIZAÇÃO E MASSAGENS COM CREMES ESPECÍFICOS, PODE-SE APLICAR UMA MÁSCARA DE PARAFINA, QUE AUMENTA A PERMEABILIDADE CUTÂNEA, POTENCIALIZANDO A AÇÃO DOS ATIVOS. ACONCHEGANTES ESCALDA-PÉS E MASSAGENS RELAXANTES COMPLETAM O TRATAMENTO.